با خودت تکرار کن
«ﻣﻦ ﺍﯾﻦ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺘﻢ ﺑﻪ ﻭﻓﻮﺭ ﻧﻌﻤﺖ ﻧﺎﻣﺮﺋﯽ ﻭ ﻧﺎﻣﺤﺪﺩ ﺩﺳﺘﺮﺳﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻭﺍﺭﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻡ ﮐﻨﻢ»

{خداوندا سپاسگزارم}